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Semaine de la santé mentale et COVID-19

03 mai 2021 

Message d’intérêt public

Semaine de la santé mentale et COVID-19

Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, qui se déroule du 3 au 9 mai, le ministère de la Santé encourage les Nunavummiutes et Nunavummiuts à prendre le temps de se renseigner sur la santé mentale et le bienêtre et d’en discuter avec leurs amis, leur famille et des ainés.

Cette année nous a rappelé l’importance de prendre du temps pour sa santé mentale et son bienêtre. Lorsqu’on jouit d’une bonne santé mentale, nos émotions, nos pensées et nos actions nous aident à surmonter les difficultés et à vivre pleinement. On est aussi plus en mesure d’affronter les épreuves et les expériences négatives.

Actuellement, nous faisons tous notre devoir pour nous protéger les uns les autres. Malgré la distanciation physique, entretenir les relations sociales peut aider à surmonter les sentiments d’incertitude et de solitude, ou la peur qu’on peut ressentir en raison de la pandémie. Il est possible de garder le contact avec les gens qui ne font pas partie de notre ménage en parlant au téléphone, en échangeant en ligne ou en organisant des rencontres, dans le respect de la distanciation, si les mesures de santé publique locales le permettent. Maintenant plus que jamais, il est important de tout faire pour se soutenir les uns les autres.

Si une personne que vous connaissez ou vous-même vivez une période difficile, rappelez-vous que vous n’êtes pas seuls. Pour obtenir de l’aide en toute confidentialité, communiquez avec les ressources suivantes :

  • Ligne d’aide Kamatsiaqtut du Nunavut (service disponible en tout temps);
    • 867 979-3333 ou 1 800 265-3333 (sans frais).
       
  • Services de crises du Canada;
  • Youthspace.ca;
    • Par téléphone : 1 833 456-4566;
    • Par message texte : 778 783 0177;
    • Par clavardage : www.youthspace.ca;
    • Pour obtenir du counselling par courriel, appelez au 250 478-8357 ou au 1 866 478-8357 (sans frais).
       
  • Isaksimagit Inuusirmi Kataujjiqatigiit (Conseil Saisis la vie);
    • Par téléphone : 1 866 804-2782;
    • Par courriel : embracelife@inuusiq.com;
    • Consultez le site web www.inuusiq.com (en anglais seulement) pour plus de renseignements et pour obtenir de l’aide.
       
  • Jeunesse, J’écoute;
    • Par téléphone : 1 800 668-6868;
    • Clavardage en direct à l’adresse jeunessejecoute.ca;
    • Textez « PARLER » au 686868 ou optez pour le clavardage en direct pour parler avec un bénévole formé.

Si vous ou une de vos connaissances êtes en état de crise, appelez la GRC ou rendez-vous sans tarder au centre de santé ou à l’hôpital le plus proche.

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Renseignements aux médias

Danarae Sommerville
Spécialiste des communications
Ministère de la Santé
867 975-5712
dsommerville1@gov.nu.ca